Objectif, taille de guêpe
Comment affiner sa taille ? Réponse en faisant du mini trampoline bien évidemment de manière récurrente ! Et oui, quelques minutes de mini trampoline pratiqué tous les jours peuvent suffire à affiner ses jambes et sa taille. Pourtant, combien d’entre vous pratiquent cette activité ? D’ailleurs combien d’entre vous possèdent de mini trampoline à la maison ? Il est clair que peu de personnes disposent de cet accessoire de sport qui pourtant peut faire des miracles en terme non seulement de perte de poids et de remodelage des jambes, des fessiers et de la taille, mais aussi tout simplement en terme de santé.
Taille de guêpe et jambes élancées
Votre objectif est de retrouver une taille de guêpe et des jambes fines et élancées ? Pratiquez le mini trampoline à raison de séances quotidiennes de 10 minutes. En un temps si court vous serez à même d’obtenir des résultats convaincants. Cela peut sembler effectivement court comme durée d’entrainement, mais il faut savoir que le trampoline est exigeant du point de vue de la concentration et donc de l’influx nerveux.
Votre corps est en permanence à la recherche de l’équilibre lors de chaque petit saut. Ce sont tous les muscles abdominaux qui travaillent ainsi que les muscles du maintien postural. Aussi, si vous souhaitez gainer le haut de votre corps, c’est un excellent exercice à pratiquer.
Le port du corset minceur et les crèmes amincissantes
Voici une astuce pour avoir des résultats encore plus probants. Portez un corset minceur durant la séance de sport. Le corset minceur est un sous vêtement qui permet de gainer le corps. Il peut être porté non seulement durant une séance d’entrainement mais également durant toute la journée. Il a alors pour fonction de gainer votre buste tout en vous faisant transpirer dans cette région du corps. Parfait pour rendre son corps plus svelte.
Comme dans toute discipline sportive, il faut un temps d’adaptation. Aussi, les résultats ne seront pas constatés avant au moins un mois de port du corset minceur et de pratique de mini trampoline. Ne désespérez pas donc si vous voyez que votre corps ne se modifie que très peu et que vous avez toujours une allure et des jambes lourdes. Le temps fera son effet avec la pratique.
Pour booster un peu plus le remodelage du haut du corps, vous pouvez utiliser des crèmes amincissantes. Vous pouvez trouver également dans le commerce des Wrap, sorte de film transparent que l’on enfile autour de la taille pour affiner celle-ci. Ce ne sont pas des solutions miracles, mais mises bout à bout, ces petites astuces peuvent faire la différence.
